小欧健康app

小欧健康app是一款专为女性打造，汇聚科普知识的健康服务软件，可以全方位了解到适合我们的养生知识，一键浏览，照顾好不同时期的自己。平台还为刚生产完的女性，带来了盆底肌训练等方案，可以直接参考，在线跟练并同步打卡记录，让我们一步步恢复到生产前的状态。

软件功能：

1、基础、计划、拓展多种方案有效的适应不同锻炼场景需求。

2、根据测试结果，推荐适合用户的个性化方案。

3、适合新锻炼用户短时间体验，帮助用户快速定位盆底肌肉群位置。

软件特色：

1、【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况。

2、【产后恢复】连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。

3、【腹式呼吸】跟随语音，缓解肌肉紧张，放松身体压力。

软件亮点：

1、我们针对个体差异推荐不同方案和难度，更科学的帮助用户养成锻炼习惯。

2、对每一个动作都做了详细讲解，让用户清楚每一个动作的作用。

3、将各种训练要点分享讲解，让用户可以清楚训练中的要点知识。

软件点评：

1、推荐有很多产后康复训练课程，可自由选择课程来进行运动训练。

2、可以在线查看自己的训练评分情况，掌握训练评分数据。

3、在线查看各种产后康复训练小知识，对各种训练小知识学习使用。