薄荷健康

薄荷健康是专业又好用的减肥软件，如同私人健康管家一般，为每个用户量身定制减肥计划，食物热量库通过拍照就可以识别热量成分，每天设定卡路里预算还可以自动定制食谱，科学控制热量，只要坚持跟着计划走就可以获得健康的减肥生活。

薄荷健康减肥软件怎么重新设置计划

1、打开软件后进入数据追踪界面，选择身体指标模块。

2、在界面顶部导航栏定位目标调整功能入口。

3、依据个人健康计划修改期望体重等参数设置。

4、确认新的体重数值后，点击确认按钮完成更新。

软件介绍

1、智能健康减肥工具

热量、体重、步数、围度，你记录我分析；

2、专业减肥健身营养食谱

强大食物数据，热量记录，越吃越健康；

3、专业运动课表

运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变；

4、优质减肥社区

学生党、上班族、辣妈帮，和减重达人一起，科学减肥健身。

软件亮点

1、全面了解你的身体状况

我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒！

2、全面了解食物

香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

3、记录饮食、运动

记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。

软件详情

1、提供适合国人的高效燃脂的运动

薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练；

2、首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变

理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验，减肥瘦身代餐、减脂健身饮食、专业智能硬件、专业运动装备，精品推荐，一次搞定；

3、权威食物库，卡路里热量精确查，吃的明白

薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据；

软件特色

1、减肥高效

三餐热量随手记， HealthKit 记录即时同步，改善习惯更便捷； 提供适合国人的高效燃脂的运动；

2、有效减肥，遵循科学，保障健康

为您专设健康模型，跟踪体重、围度等多维数据，持续优化减肥方案，健康有效，权威食物库，热量精确查；

3、吃的明白

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷数据，摄入和消耗便捷记录、科学分析。