BMI体重日记本

这是一款专为体重管理设计的打卡记录工具，能帮你直观看到所有数据变化，内置食物卡路里分析模块，方便计算热量摄入，让瘦身打卡变得简单高效。

BMI体重日记本介绍

BMI体重日记本专为减肥的小伙伴打造，让每个小伙伴可以在线记录自己的体重，同时进行体重减肥打卡记录，实时掌握自己的体重变化，还能进行食物卡路里分析，轻松掌握所有事物的热量摄入情况，轻松获得体脂变化记录，让你拥有好身材。

软件特点

记体重建立身体档位，记录体重、体型、体围，清晰地展示目标体重和减肥目标，让你更快更好地进行减肥打卡计划；

图表数据体重的变化一目了然，还可查看体重的历史数据；

BMI计算器输入身高体重，轻松get体脂指数；

热量查询方便食物卡路里的查询、热量查询，轻松分析卡路里，让你饮食打卡更便捷。还可查看健身食谱、减肥食谱；

今日打卡每天的健身减肥打卡、喝水打卡、运动打卡、瑜伽打卡，只要一点即可轻松完成打卡计划，在你减肥道路上养成好习惯；

日记本每天记录减肥打卡、瘦身打卡的心路历程和减脂日记，让你在瘦瘦的路上更有仪式感。

软件亮点

随身携带的体重记录助手，每天只需简单操作就能记下体重，让你随时回顾每一天的变化曲线；

融入习惯养成功能，喝水、早起、早睡等都能打卡，帮助建立健康生活节奏，提升整体精力；

打造个性化身体档案，身高、体重、围度等数据一一存好，方便对比分析，清晰了解自己是涨了还是降了。

软件优势

用列表或者曲线图的方式来记录你的体重变化，每天的数据都能看到，了解自己的运动减肥效果；

分析你每日饮食结构、摄入量信息，让每一餐的热量摄入详细掌握，记录饮食信息，轻松分析获得热量摄入；

多种记录本可以选择，体重、运动、饮食、体围、体型、习惯等等，自由选择记录，将重要信息记录保存。

小编点评

BMI体重日记本相当于一个掌上减肥打卡本，每天在线填写数据，就能获取所需的BMI与热量计算，实时掌握每次进食的能量数值，用图表完整呈现体重涨跌轨迹，适合所有想瘦身的人群使用。

更新日志

5更新内容

优化bmi计算器、热量查询功能