无器械健身

无器械健身app是一款面向繁忙都市人的移动健身助手，凭借简便易用的特性，化身为大家口袋中的专业教练，它主打无装备训练方案，支持用户随时开启锻炼，打破时间与空间的束缚。

无器械健身app功能

跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可;

健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单;

健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水;

辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

更新日志

所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

全程语音督导，无需自己记个数、组数。

动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

超燃训练背景音乐，让你更加激情。

自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

小编点评

这款线上健身应用特别好用，不论是刚接触健身的新手，还是经验丰富的老手，都能够在其中寻得契合自身的训练方法。