番茄ToDo安卓版

番茄ToDo是一款以番茄工作法为核心的时间管理工具，主要面向想克服拖延、提高专注力的用户。它支持自定义番茄计时和待办任务清单，学霸模式能锁定手机、降低干扰；还提供白噪音、线上自习室、每日专注时长自动统计、时间报表和习惯打卡等功能，方便学生与上班族安排任务，逐步培养稳定的学习与工作节奏。

番茄ToDo功能指南

‌学霸模式‌：

专注计时运行期间，自动限制打开其他娱乐类App，从根源上避免分心走神。

‌高效番茄钟‌：

内置静心白噪音、高颜值主题海报辅助快速进入专注状态，支持自定义番茄钟时长、休息时长、循环次数等全部参数。

‌定时锁机‌：

可设置指定时间段强制锁定手机功能，有效避免熬夜刷手机、沉迷娱乐的问题。

‌完备数据分析‌：

自动生成日、周、月多维度时段专注报告，精准定位你的高效工作时段，完整留存所有专注历史记录，直观展示成长进度。

‌番茄自习室‌：

支持邀请好友加入，实时比拼专注时长，用同伴正向激励提升坚持动力。

‌习惯养成体系‌：

可自定义每日、每周、每月的专注时长目标，融入一万小时成长理论，让长期专注更有规划性。

‌高度个性化定制‌：

支持自定义卡片背景图、海报背景、界面配色，打造完全适配个人使用习惯的专属自我提升工具。

番茄ToDo软件特色

1、独家学霸模式，从系统层面屏蔽其他App干扰，帮你彻底沉下心专注学习、提升效率。

2、把待办清单和番茄工作法深度融合，让全天的任务推进完全按规划有序进行，告别手忙脚乱。

3、功能覆盖全面，待办清单、番茄计时、重复任务、定时提醒、专注数据分析、云端数据同步、全维度个性化设置等功能一应俱全，适配所有认真规划生活的用户。

4、极简界面设计，操作逻辑清晰易懂，零学习成本即可快速上手，全流程操作搭配流畅动画衔接，使用体验顺滑无卡顿。

番茄ToDo软件教程

(1)、打开番茄 ToDo，新建待办任务，填写当日要完成的学习或者工作事项。

(2)、设置番茄钟参数，调整专注、休息时长，按需开启学霸锁机模式。

(3)、选中待办任务，启动计时，专注阶段尽量不切换其他应用软件。

(4)、计时结束完成任务，软件自动记录时长，可前往数据页面查看统计。

(5)、想要结伴学习，进入自习室，也可以播放白噪音，辅助保持专注。

番茄ToDo锁机功能步骤

1.打开番茄ToDo App，点击底部「锁机」板块，选择「自定义锁机时长」选项

2.输入你需要的锁机分钟数，点击确定完成时长设置

3.点击「立刻开始」，即可在设定的时长内强制启动手机锁机

4.返回锁机主页面，还可添加自定义的定时锁机时间段

5.在定时锁机设置页，调整锁机开始时间、结束时间和重复周期，完成后点击页面上方的对勾图标确认即可生效。