小米运动健康3.35版本

小米运动健康3.35版本是一款健康运动软件，支持150多种运动模式，跑步、游泳、瑜伽都能精准记录数据，还有专业跑步课程跟着练睡眠监测能分清深睡浅睡，还能和权威机构合作提供专业建议，连睡眠呼吸暂停都能辅助监测！连接手环手表超顺畅，数据同步又快又准！

怎么自定义表盘？

1、在设备界面找到“表盘市场”。

2、进入后即可选择喜欢的表盘并进行个性化设置。

怎么绑定设备？

1、首先进入app，点击上方加号！

2、点击添加新设备

3、点击下方按型号添加

4、最后找到自己的设备即可添加

桌面显示怎么设置

1.在手机桌面长按空白位置或双指聚合，出现选项后，点击添加小部件。

2.然后点击小米运动健康，在添加界面，点击添加到桌面。

3.最后点击√，步数就显示到桌面成功。

怎么同步微信步数记录

第一步：

打开小米运动健康app，在“我的”部分找到“三方数据管理”。

第二步：

点击“三方数据管理”中的“微信”。

第三步：

微信运动设置中添加“设备”。

第四步：

自动跳转到“微信设置页面”，可以查看添加。

点开我的设备会显示运动详情。

可以把手环修改成自己喜欢的名字。

如何设置体重目标

1、进入app后，点击我的；

2、找到目标设定并点击；

3、选择体重目标；

4、移动滚动条，选择目标体重；

5、最后点击确定即可设置成功。

软件优势

1、每日清晨推送前一晚睡眠多维度分析报告，依托数据调整作息，逐步优化睡眠质量。

2、平台收纳系统化专业健身课程，适配不同训练基础人群，引导用户构建规律健康的生活方式。

3、实时同步体重、心率等生理数值波动，可视化的数据呈现，方便用户时刻掌握自身健康状况。

软件功能

1、专属运动采集模式精准留存各项运动参数，涵盖跑步、骑行、登山、越野等十七类运动场景，单次运动完整数据自动归档，自定义运动目标后追踪任务完成进度。

2、活力监测体系完成版本升级，用户可设定中高强度运动时长与日常站立任务，活力可视化彩虹激励机制引导健康生活方式。

3、全天不间断健康监测覆盖心率、血氧、睡眠、压力、身体能量多项核心数据，体重、血压、女性生理信息、急救卡片资料支持手动录入存档。

4、夜间睡眠全程捕捉身体状态，区分深睡、浅睡、快速眼动不同睡眠阶段，同步记录睡眠心率、血氧浓度、呼吸平稳度、夜间翻身频次，生成专业报告用来调整睡眠习惯。

5、海量健身训练课程开放使用，包含无器械居家训练与器械专项练习，瑜伽、核心力量、慢跑等类目齐全，居家场景下完成系统化训练，养成稳定运动习惯。

6、搭载 NFC 感应功能，在软件内绑定公交、门禁卡片，搭配智能穿戴设备即可刷卡通行、搭乘公共交通。

7、内置小爱语音助手，语音指令操控各类米家智能硬件，同时处理生活各类日常事务提醒。

8、自定义消息与日程提醒权限，微信、短信等第三方应用推送内容同步至手环手表端，重要讯息实时触达。

软件亮点

健康状态

简约精致的数据可视化页面，各项身体指标清晰呈现。

发起运动

运动类目持续扩充，训练过程各项参考数据直观展示。

设备管理

海量个性化表盘随心更换，绑定的各类智能设备统一规整管理。

个人中心

日常打卡习惯、健康周报、荣誉勋章集中整合展示。

更新说明

为您优化了体验细节。

优化手环、手表设备连接稳定性，精准同步步数、睡眠、心率数据。

新增运动模式统计维度，支持运动报告一键生成导出。

修复数据同步延迟、设备频繁断开连接问题，优化电量消耗。

软件测评

能手动记录体重、血压，女性朋友还能记生理周期；亲友功能超暖心，关注后能看对方状态，一键关爱就能让对方手环震动提醒。