vivo健康5.0.6.08

vivo健康5.0.6.08是一款健康小帮手，不仅能测自己的心率、血氧、睡眠，还能同步家人的血压数据，连深睡浅睡、夜里翻身次数都能精准记录，生成的报告里有直白的改善建议，女生能设生理周期提醒，久坐了还会自动喊你起身！

如何设置目标

1、打开app后，点击目标步数；

2、修改自己想要达到的目标步数和体重，再点击保存即可。

使用教程

若有vivo智能穿戴设备，进入“设备”板块，按照提示通过蓝牙连接设备，完成绑定后即可同步穿戴设备的健康数据与运动记录。

首页直接查看步数、热量、运动时长等基础数据，点击“数据详情”可切换日/周/月视图，查看睡眠、心率等详细分析。

点击“运动”板块，选择对应运动类型，设置目标后点击“开始”，运动结束后自动生成运动数据报告。

进入“课程”板块，浏览精选课程或搜索目标课程，点击进入后跟随视频完成训练，支持记录训练时长与消耗热量。

在“计划”板块，选择预设计划或自定义计划，按照提示开启每日训练，实时查看计划完成进度。

软件功能

【目标打卡】

免费定制锻炼计划，快速的打卡，能让你的日常生活越来越规律。

【记录数据】

有跑步、骑行、徒步、滑冰等多维度运动数据，步数自动兑换金币。

【精准记录】

其中会有轻便计步器功能，一键开启即可上手，随时查看行走状态。

软件特点

1、随时运动

室内室外，健康运动，随时开始

2、数据详情

直观易读，快速掌握健康状况

3、设备管理

绑定和管理智能穿戴设备

4、健康数据

查看多项运动和健康数据

怎么同步手环音乐

1、打开APP，点击下方的设备，点击上方显示的绑定上的vivo WATCH 2 进入设置菜单。

2、下滑找到并点击音乐，进入vivo WATCH 2音乐列表。

3、需要添加音乐的话，点击下方的添加音乐，进入音乐候选列表，根据需要进行添加。

4、选择完需要添加的音乐点击下方的同步至手表即可进行传输。

5、当你想要删除添加过的音乐时，点击音乐列表的右上角图标即可选择你要删除的音乐。

软件优势

1、实时监测心率、血氧、压力等健康数据，全天候跟踪您的健康状况。

2、结合手表数据监测您的睡眠，深度分析深睡、浅睡、快速眼动各个阶段，更科学地评估您的睡眠质量和睡眠状况。

3、100+种运动模式，上山下水、球场跑道，手表伴你尽情挥洒汗水，为您记录与分析运动状况。

4、手机与手表强强联合，在手表上就可查看微信、短信、电话通知，便捷生活触手可及。

如何共享步数

1、点击【我的】；

2、点击【共享步数】；

3、选择需要共享到的app即可。

软件特点

1、持续激发运动积极性

上传个人跑步数据分享动态，接收好友鼓励加持运动动力，展示专属 Nike + 等级标识。一键启用激励歌单，助力运动状态高效提升。

2、精准记录运动进程

依托手机 GPS 与加速度传感器，在户外小路、室内跑步机、城市街道等场景精准采集运动距离、配速、耗时数据。运动途中实时播报语音运动数据，完整留存每段里程的运动信息。

3、开启好友运动比拼

参与榜单竞技挑战，和好友角逐排行榜靠前名次，在各类运动挑战里相互比拼，不断突破自身运动记录。

更新说明

修复已知问题。

软件测评

界面设计简洁清爽，首页能自定义组件，想先看睡眠数据就放睡眠卡片，想快速开运动就加运动按钮，打造自己顺手的首页！